In Zeiten der ständigen Erreichbarkeit ist es ein schwieriges Unterfangen, das Smartphone einfach mal zur Seite zu legen. Was ist, wenn ich eine Nachricht verpasse? Und was passiert, wenn ich den Anruf nicht annehme? 

Unser Smartphone fordert nicht zuletzt durch eingehende Push-Mitteilungen immer wieder unsere Aufmerksamkeit. Sich ausreichend abzugrenzen, fällt nicht nur Jugendlichen schwer. Mit dem Arbeitsmaterial von klicksafe und handysektor möchten wir über die Strategien der Anbieter sowie die Anziehungskraft sozialer Medien aufklären und Jugendlichen Werkzeuge an die Hand geben, mit denen sie Technologien regulieren und damit ihr digitales Wohlbefinden steigern können. Dazu gehört auch, eine gesunde Balance bei der Medien- und Technologienutzung herzustellen und etwa zeitweise auf Medien zu verzichten.